朝〜昼 プロテインバー ２個 ホットサンドパストラミビーフ 347キロカロリー ファミマテリヤキチキンステーキ 夜 カップラーメンシーフード おでん

えにし

餃子

お久しぶりです。 仕事が忙しくなり、ジムが時短営業で週に一度通うのがやっとだったりで、すっかり太り散らかしました。