深夜、マカダミアナッツとプロテインチップスを食べたけど、アンダーカロリーで過ごしてたはずなんだが、それでも若干増えてしまった。 誤差といえばそうなのかもだけど、やはりショックである。 昨日から少し腰が痛いので、ジムでどれだけ絞れるか・・・。 …
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