土曜日から泊まりで遊んでいたので、体重測定は帰宅後の25時でした。 69.1kg 19.9% 朝から固形物を口にしないで過ごしていました。なお、寝る前にどうしても空腹で、とろチ~っていうお菓子を食べてしまいました。 237キロカロリーあるそうです。とろチ~ダ…
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