食べたヨーグルトの分だけ体重増えた・・・。 朝の体重 69.4kg 18.8% 朝 オイコス*2昼 取引先がたい焼きをもってきたので、1ついただくことに。 というわけで、これがランチ。 おやつ プロテインバー*2夜 帰り道でいつも気になっていた花月嵐の丸星とんこつ…