おはようございます。 このブログを開始してから、一番よい数値になりました。 とはいってもあまり変わっていないのですが、そういえば体脂肪が落ちています。 日付 体重 体脂肪 2019/11/10 72.3 22.3 2019/11/11 71.7 21.6 2019/11/12 72.1 21.1 2019/11/13…