昨夕からの体調不良、味覚変調は気の所為ではなく、ガチ体調不良でした。 喉が痛くて苦しいです。 頭も少しぼんやりします。 朝の体重 70.6kg 18.8% トレーニングはできない日（ジム休）なので、カロリーを抑えなきゃですが、そもそも栄養を取らなきゃなのか…