2019-12-28 2019/12/28 ダイエット 社畜の休日 今日から年末年始休み。 暴飲暴食で太らないように気をつけて、1年の疲れを癒やしたいと思います 朝体重 69.1kg 18.4% 昼 ヨーグルト 夜 しゃぶしゃぶ食べ放題