この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
朝は69.2kg 夜はジムなどで色々絞って67.4まで落としました。 遅番だったので、ランニング30分と筋トレ(ラットプルのみ。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。